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驾驶员胃病的防治
http://www.100kang.com 2005-5-8 18:55:25 胃病


    胃病是汽车驾驶员常见的职业病，直接影响驾驶员身心健康和行车安全。驾驶员常患的胃病主要有两种：慢性胃炎和胃溃疡。饮食不节制、慢性酒精中毒、神经系统功能紊乱、各种中毒症、新陈代谢失调等都是导致慢性胃炎和胃溃疡的重要原因。那么，应该如何预防呢?

    驾驶员应做到，合理安排车辆行程，做到间隔4至5小时用餐一次，定时定量。搞长途运输时必须常备新鲜水果、糕点和饮用水，行车中吃饭不便时，不能只顾赶路，应及时给空虚的胃以适量补偿。养成良好的饮食卫生习惯，对保证驾驶员的身体健康和预防胃肠疾病尤为重要。驾驶员应该努力做到对合胃口的食物不贪吃，对低标准的食物不厌食，既能享受美味佳肴，也能接受粗茶淡饭，从而保持饮食相对平衡，得到人体所需的各种营养。

    情绪不稳定或长期过度紧张，会导致中枢神经紊乱，这会对内脏器官的功能产生消极影响，首当其冲的就是胃。因此，驾驶员在行车时要保持稳定的情绪，不开“赌气车”、“冒险车”；在日常生活中要保持充足的休息和睡眠，防止产生心理和生理疲劳。(摘自7月13日《北京法制报》作者　吴华)
  
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