健 康 教 育 处 方
http://www.100kang.com 2004-2-17 22:12:32
处 方
正常血压波动在12/8∽18.7/12Kpa（90/60∽140/90mmHg）。等于或超过21.33/12.7Kpa(160/95mmHg)即确诊
高血压。在18.8/12.13∽21.2/12.53Kpa(141/91∽159/94mmHg)叫做临界高血压。
病因
原发性高血压病因尚未明了。目前国内外公认为是一种与遗传及环境因素有关的慢
性病。发病危险因素有：家族遗传、吃盐过多、体重超重、过度
肥胖、注意力高度集中，过度紧张的脑力劳动、剧烈噪音和强光的工作环境、寒冷气候、吸烟酗酒等。该病发病有随年龄增高的趋向。
症状
血压升高时，可有头痛、头晕、头昏、烦躁不安、心慌、
耳鸣、疲劳、
睡眠不好、注意力不集中等。长期血增高，最终危害心脏、大脑和肾脏。可引起心病、
心肌梗塞、左
心衰竭、
脑梗塞、
脑出血、
肾功能不全最后导致尿毒性。因此有人称高血压是不声不响的杀人犯。
治疗
降压药物主要应用卡托普利、寿比山、比索咯尔（康可）、氨酰心安、美多心安、硝苯啶、氨苯喋啶、双氢可尿塞等。新近研制的长效降压药每天服用一次应用方便。如培哚普利、苯那普利、阿莫洛地平、拉西地平、压宁定等。注意高血压必须坚持长期服药，甚至终生用药。
预防
少吃盐以每天吃6∽10克为宜。避免精神过度紧张，保持愉快的情绪和乐观精神。生活要有规律，保证充分睡眠，饮食宜清淡少进脂肪和糖类，
减肥适当
锻炼，戒烟酒