体育锻炼可减少性无能的发生
Boston, MA--波士顿大学医学院和新英格兰研究所(Boston University School of Medicine and the New England Research Institutes)的研究人员发现,男性若能每天以至少消耗200卡热量为低限坚持体育锻炼(相当于每日快步走2公里)可以减少发生勃起障碍(erectile dysfunction,ED)的可能。该研究结果发表在8月出版的泌尿科学杂志(Urology)上,该研究首次证明坚持体育锻炼,甚至那些在中年才开始锻炼的人,与那些久坐的人相比,发生ED的可能性较低。
研究人员分析了将近600例证明没有勃起障碍男性个体的资料。研究人员分析中将危险因素集中在了诸如吸烟,酗酒,肥胖和体育锻炼等几个方面。8年后,研究人员再次对这600个男性进行了研究,其中包括他们是否有生活习惯的改变和这些习惯改变后对ED发生的影响。
波士顿大学医学院(Boston University School of Medicine)泌尿外科教授,Irwin Goldstein医学博士称,中年戒烟对ED的发生影响不大,“戒烟的男性和那些继续吸烟的男性,在ED的发生率上没有显著性差异”。酗酒因素的研究结果与吸烟一样。另外,体重过重的男性出现ED的可能性也与他们是否减肥无关。然而,坚持锻炼或那些在中年才开始锻炼的男性出现ED的可能性却很低。同时,运动量和ED的发生率之间存在一定的关系。“每天锻炼消耗热量超过200卡的男性,其发生ED的可能性最小。”
Goldstein博士称,该研究是首次以纵向人群为基础的试验研究,结果显示体育锻炼(对与心血管疾病患者同样有效),有益于性功能的维持。该研究具有巨大的意义。
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