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更年期综合佂的饮食调理
http://www.100kang.com 2005-4-16 5:48:01 更年期


    （１）取桃仁１０－１５克，金钱草２０克，粳米１００克，先将金钱草洗净煎水去渣，捣烂桃仁，水滤去渣，用两种水混煮粳米成粥，每日分２次食用，连服１周。
    （２）取薏米６０克，粳米５０克，煮粥服，每日１次。
    （３）取莲子５０，桂圆肉３０克，冰糖适量，煮粥，每晚临睡前服一小碗。
    （４）水鸭１只，冬虫夏草１０－１２克，加调味品炖服，连用５只。
  
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