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小儿按摩保健法 简便有效
http://www.100kang.com 2006-7-27 17:10:11 小儿


    小儿按摩保健法源远流长，简便有效，又无痛苦，乐于为小儿所接受，且易学易懂。是一种提高小儿身体素质，促进小儿生长发育的保健方法。下面介绍几种常见的保健方法。
强壮身体保健法。
    1.操作方法

（1）补脾经200～300次。
 (2）摩腹2～5分钟 。
（3）掐揉双侧足三里各50～100次。
（4）捏脊5～7遍。
（5）按揉脾俞、胃俞各30～50次。


    2．注意事项

本法每天操作1遍，7天为1疗程，每一疗程完后可休息2天，一般宜在空腹时进行。

 


  
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