一般来说，表明奶量充足的证据为：产妇的乳房胀满，婴儿吃乳有力，每次哺乳均能听到几次到十几次的咽奶声；哺乳后，婴儿能安然入睡或玩耍；婴儿每天大便2～3次，呈金黄色，糊状；婴儿体重逐渐增加，发育情况良好。反之，如果母亲乳房不能胀满，乳汁稀薄，每次哺乳已超过30分钟而婴儿仍频频吸吮，或无其它原因婴儿不能安睡、经常啼哭，婴儿体重不增加或增加不明显，大便量少等，都表明了母乳不足。